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●自信・自己肯定感

◇シングルエッセンス
・自分の考えや判断に自信がない・・・セラトー
・自分を好きになれず自信がない・・・クラブアップル
・仕事・勉強・家事・育児などをこなせるか、自分の許容量に自信がない・・・エルム
・自分の能力や可能性に自信がない・・・ラーチ
・内気で自己表現することに自信がない・・・ミムラス
・自分は価値がないと感じる、自己卑下し自信がない・・・パイン

☆自信のなさにトラウマが関係している場合は、合うエッセンスと一緒にスターオブベツレヘムを長めに（最低1か月～数か月）とられることをおすすめします

◇コンビネーションエッセンス
・自尊心・自信が持てない・・・Confid(コンフィッド)
・自分を受け入れられず、自信が持てない・・・ラディアント ビューティ
・自信がない、パニック・緊張している・・・インディゴ コンフィデンス

＊いくつかあてはまる場合、シングルエッセンスは７種類まで同時にとることができます。
コンビネーションは、それ以上エッセンスを追加せずにそのままおとりになることをおすすめします。