自己抑圧、理想・完璧主義、楽しむことができない
完璧主義の人です。自分に厳しく、強い固定観念とともに自分に課したルール、仕事のやり方、健康法などに強固にこだわろうとします。自分の決めた理想像に向かって一生懸命に努力しますが、あまりにも厳格に理想を追求するため、自分自身が疲れ切ってしまうこともあります。ロックウォーターはそんなタイプの人に柔軟性をもたらし、心の余裕を与えてくれるレメディです。

☆さまざまな固定観念から解放に。

●こんなときに
・自分に厳しく、人生に喜びや楽しみを見いだすことを許さない。
・リラックスすることがなく、頑なに自分の主義や決めたルールに固執してしまう。
・「こうあらねばならない」「するべきだ」などの発言が多い。
・あまりにも完璧を期するために、隙がないように見える。
・自分を支配している観念に気づかない。
・自分に課した日課やトレーニングを守れないと自分を責める。
・理想の○○像を目指して苦しくなってしまう。
・楽しみで始めたことも、やらなければいけないと義務になる。
・心や身体の大切な欲求も、抑圧したり否定する。
・完璧にやろうと力が入り緊張する。

バッチ博士の説明（『12ヒーラーズとその他のレメディー』より） 非常に厳格な生き方をしている人です。人生の喜びや楽しみが、自分のなすべき仕事の妨げになるのではないかと考え、その多くを我慢します。自分を厳格に監督し、立派で有能で、活動的でありたいと願い、そのようにいられるならどんなこともいといません。他の人が心を惹きつけられ、自分の考えに従うことで、より良くなっていくようなよい手本でありたいと思っています。

飲んだ後の変化 （バランスのとれた状態）
柔軟なものの考え方が出来るようになれます。理論や原則にとらわれることなく、自然の流れにまかせ、そのプロセスを楽しみながら、理想を実現していくことができるでしょう。自分が何かを完璧に行うということよりも、自分自身がただ「在る」ということに、より大きな意味を見出せるでしょう。

他のフラワーエッセンスとの比較 ●問題がないように（完璧に）見せてたいために、弱みや悩み、本音を抑圧したり隠す → アグリモニー ●細かいことが気になり、細部まで完璧にしようとする→ クラブアップル ●責任や義務を果たすために、疲れていても努力を続ける → オーク ●自分の行いや振る舞いに対して非難し、許すことができない → パイン(Pine） ●自分の理想や信じることなどに努力を惜しまず突っ走りすぎてリラックスできない → バーベイン

参考資料
「バッチフラワーBOOK」、「バッチの花療法」、「バッチフラワーエッセンス事典」、「エドワード・バッチ著作集」

■内容量　10ml（スポイト付ガラスビン）

■成分
ブランデー、水、塩、植物エキス（原産国：イギリス）

■保管方法
直射日光の当たらない、極端な温度差のない場所で保存してください。横にせず、立てて保存するとスポイトの部分が長持ちします。



【バッチフラワーレメディの使い方】
・１種類につき2滴（ファイブフラワーレメディは4滴）を、口（舌下）に垂らし1分程度口に含みます。
・ミネラルウォーター、ハーブティー、ジュースなどの飲み物に2滴（ファイブフラワーレメディは4滴）入れて飲んでもOKです。
・１日に4回以上を目安に飲みます。（起床時、就寝前と日中2回以上が理想的です）
・そのときの心の状態（マイナス感情）にあわせて5～7種類程度まで一緒に飲むことができます。
・同じレメディを長期間飲む必要がある場合にはトリートメントボトルを作ると便利です。
＊衛生上、スポイトの先に触れないようにご注意ください

【バッチフラワーレメディの特徴】
・薬と違って副作用の心配がありません。
・他の薬やセラピーと併用できます。
・赤ちゃんからお年寄り、通院・入院中の方、動物、植物などにも使えます。

☆トリートメントボトルの作り方はバッチフラワーレメディについてをご覧ください。