日常ちょっとしたことで、ショックをうけたり、胸が締め付けられることがあります。トラウマの原因はまだわかりませんが、
同じような気持ちになったことを
ふと思いだしたりします
あの時ものすごく嫌だったんだなとか、その時に戻ったような感覚を深く味わったりします。
徐々に気づかなかったことがわかり少しでも、その気持ちが癒されればと思います